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有氧運動缺點
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[問卦] 為何現在減肥都很瞧不起有氧運動? - Gossiping板
以前談到運動減肥很多人都會相約去跑步游泳說有氧可以消耗卡路里但 ... 推wolfking623: 有氧直接燒脂肪熱量消耗大缺點就是沒長肌肉40F 07/05 19:46.
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