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有氧運動舞蹈(Aerobics)的發展 - 大綠色の海灘

而課程中的音樂及舞蹈編排、口令、教練的個人魅力，是否能帶動整個運動的氣氛及感覺，就是放克有氧教練的功力所在，可以說10個教練，就有10種不同的教 ...

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