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[爆卦]有氧舞蹈音樂速度以多少維持動作搭配是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#4甩肉事半功倍！選擇運動音樂應該要知道的事
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#5老歌有氧及彈力帶訓練對社區中高齡者認知功能之影響
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#7運動、認知與療癒：人與音樂的連結，從心跳開始 - 泛科學
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#9有氧(Aerobics)運動一詞，是美國Dr - 國立宜蘭大學
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#10跳舞會瘦嗎？每天跳舞半小時有助消耗卡路里維持體態 - 大人社團
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#12Apple Watch 上的體能訓練類型
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#13將介紹基本有氧運動與音樂舞蹈編排
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#14全新俱樂部專業品牌課程
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#15階梯有氧運動的課程編排和教學技巧
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#16運動訓練 - 阿摩線上測驗
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#17有氧舞蹈有輕鬆減肥消熱量的好處嗎？從有氧動作、種類、音樂
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#19體適能認知測驗題庫 - 輔英科技大學-體育暨健康促進中心
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#22簡單有氧運動10 分鐘《9XAYOES》
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#23有氧舞蹈消耗熱量 - 二月三家
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#24有氧舞蹈音樂
1, 有氧舞蹈, Aerobic dance, 以有氧運動為架構，配合節拍穩定、節奏強烈之 ... 節奏則依照你的速度或是舞蹈的動作來進行搭配，可以讓你更有耐力或是 ...
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#25自律期也可以吃的辣条，一包不到50大卡 - 抖音
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#26如果举办「不出门大赛」，哪些家居好物是你比赛中必备的？
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8.街舞瘦身保健法所用音樂一般為「Hip-Hop」成「funky」,由黑人街頭即興舞蹈演變而來。而現今融入了有氧舞蹈,以明顯的節奏搭配,全身上下的自由擺動,有更多的趣味性, ...
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#31GQ TAIWAN: 國際中文版 2017年8月號 - 第 106 頁 - Google 圖書結果
強力有氧Pound Pound看放音樂做運動聽起來沒什麼稀奇,半蹲、弓箭步這些肌力訓練也很尋常,不過有人設計了結合有律動感的曲風搭配鼓棒敲敲打打的Pound,讓你可以在60分鐘 ...