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八週拳擊有氧課程合併大豆分離蛋白增補對於女性體組成與運動 ...

論文摘要拳擊有氧有別於拳擊專項訓練，其原理乃根據有氧舞蹈編排方式，利用音樂節奏，結合拳擊、跆拳道、空手道、泰拳、及中西洋武術等動作元素為編排，利用拳、肘、膝、腿 ...

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