有氧 心肺訓練基本概論. 3. 09月28日- 10月4日. 3. 09月28日- 10月4日. 有氧基本步型分解與實作練習Ι. 4. 10月5日- 10月11日 ... 有氧訓練編排組合線性、線性漸進教學Ι.
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