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最高休息法全世界的菁英這樣讓大腦休息
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如何一邊睡覺一邊用「清潔劑」洗去大腦的疲勞物質?
標籤: 大腦,休息,睡眠,淨化,正念,最高休息法,消除疲勞. ... 法:經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息》,悅 ...
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