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因為他們都了解「讓大腦休息」的重要性,同時也知道正念就是「最好的休息方法」。 透過「消除腦部疲勞的七個休息法」──以呼吸和冥想,釋放壓力,達到 ...
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#2最高休息法- TAAZE讀冊生活
10分鐘入禪休息法:風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法(二手書). 作者:歐文.奧侃. 出版日期:2019-10-02. 出版社:大牌出版. 定價: ...
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#3《高效休息法:世界精英这样放松大脑》久贺谷亮【文字版 - 雅书
高效休息法:世界精英这样放松大脑》久贺谷亮【文字版_PDF电子书_下载】,内容简介:总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再 ...
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#4《高效休息法:世界精英这样放松大脑》 PDF电子书下载MOBI ...
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#5【最高休息法pdf下載】最高休息法全世界的菁英這樣... +1
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#6《高效休息法: 世界精英这样放松大脑》久贺谷亮 - PDF之家
本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能 ...
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#7最高休息法----經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全 ...
最高休息法 ----經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息 · 作者:久賀谷亮 · 出版社:悅知文化 · 出版日:1061129 · ISBN:9789869562065 ...
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#8冥想帶來當下-《最高休息法》讀書筆記 - Medium
最近剛讀完《最高法則休息法》,本書由現精神科醫師,耶魯大學精神醫學科系畢業的久賀谷亮所作。書中提到人的大腦是很容易疲憊的,且腦部的疲勞會優先於身體的疲勞, ...
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#9最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證腦科學×正念 - 金石堂
書名:最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息| 語言:中文繁體| ISBN:9789869562065 | 出版社:悅知文化| 作者:久賀谷 ...
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#10博客來-最高休息法【CD高效實踐書】全世界的菁英們都是這樣 ...
最高休息法 【CD高效實踐書】全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」:腦科學×正念. 脳疲労が消える最高の休息法[CDブック].
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#11高效休息法pdf+mobi+epub+azw3下载 - 淇淇有料
内容简介. 日本热销20万册年度话题书,原名《最高休息法》. 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1. 经耶鲁大学研究证实科学正确的大脑休息法.
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#1210分鐘入禪休息法:風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流
... 入禪休息法:風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法【暖心紀念版】 ... 9786267102183(EPUB)、 9786267102176(PDF).
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#13高效休息法pdf2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...
高效休息法pdf2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊-2022-06(持續更新). 首頁 · 休息 · 最高休息法 · 高效休息法pdf ...
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#14最高休息法- 人氣推薦- 2023年6月| 露天市集
最高休息法 :經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是[二手書_良好]1776 TAAZE讀 ... PDF電子書久賀谷亮《最高休息法》+西野精治《最高睡眠法》.
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#15Top 52件最高休息- 2023年5月更新- Taobao - 淘寶
現貨萬代眼鏡廠一番賞五等分的花嫁最高之休息日中野三玖二乃. ¥. 129. 已售4件. 收藏. 10評價 · 現貨久賀谷亮《 最高休息法》+西野精治《 最高睡眠法》.
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#16你累的不是身體,而是大腦!精神科醫師推薦的「大腦療癒法」
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#17最高休息法ptt的推薦與評價 - 最新趨勢觀測站
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#18書名: 最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證
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#19主題瀏覽:記憶/學習法 - HyRead ebook 電子書店
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最高睡眠法: 來自史丹佛大學睡眠研究中心究極的疲勞消除法x最強醒腦術全世界菁英們都在進行的睡眠保養:○與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」!
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#22腦科學權威的最高休息法 - Carousell
喺Hong Kong,Hong Kong 買腦科學權威的最高休息法. 值得慢慢細味和實踐的枕頭書。學習如何善待腦袋,讓身心好好放假喺雜誌及其他度買嘢,傾偈買嘢!
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#23高效休息法pdf epub mobi下载(小时读书)
高效休息法日本热销20万册年度话题书,原名《最高休息法》 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1 经耶鲁大学研究证实科学正确的大脑休息法Google、Facebook、思科等 ...
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#25《最高睡眠法》擊退失眠!美國經理人90分鐘睡眠法| 北藍先生
最高 睡眠法成為了好幾年來暢銷商管書籍不是沒有原因的!「身體睡著了,但大腦還醒著!」提高睡眠品質已被視為專業人士的一種義務。
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#26勞動基準法 - 全國法規資料庫
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#28腦科學權威的最高休息法電子書 - Rakuten Kobo
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#29多元表現綜整心得範例- 撰寫範本 - 104學習歷程
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#30新光三越百貨
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#31申請美國簽證| 免親自面談- 台灣(Mandarin) - USTravelDocs
(在電子傳送時必須以PDF格式傳送; 檔案大小不得超過1.9MB; 在電子檔文件裏不必附上G-28 ... 主申請人的履歷,列出教育及專業資歷; 最高學歷證明; 技能或訓練證照(若有).
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#32低血壓怎麼辦?一次看懂低血壓的原因、標準、症狀與治療
... 而低血壓則是指血壓下降至<90/60mmHg ,也就是收縮壓(最高血壓)<90mmHg, ... 症狀,通常發生在久坐起身、或是從躺臥轉為站立時,一般休息一下症狀就會改善。
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#34綜合所得稅電子結算申報繳稅-常見問題
網路取代馬路,申報期間全天24小時不休息,使用手機、平板或電腦隨時可上傳申報。 ... 申報資料:資料傳輸全程加密; 收據證明:提供加密PDF檔案,輸入密碼才可開啟.
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#35呼吸- 维基百科,自由的百科全书
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#36國立雲林科技大學水土資源及防災科技研究中心【徵才公告】
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#42M2 Ultra晶片版Mac Pro現身!iOS 17/iPad OS17等軟體新功能 ...
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#44行政文書查詢[4TODCAR]
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