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最高休息法全世界的菁英這樣讓大腦休息
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是腦袋!耶魯大學研究,世界菁英們默默在做的「大腦休息法」
全世界的菁英 們都是這樣讓大腦休息正念就是指「透過冥想等來達成的大腦休息法之總稱」。 蘋果公司創始人史提夫.賈伯斯為冥想的實踐者,這件事是眾所 ...
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