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最高休息法全世界的菁英這樣讓大腦休息
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腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
最高休息法 ──經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息 作者:久賀谷亮 出版日期:2017-12-04.
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