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空腹晨跑燃脂效果更好?這類人千萬不要嘗試 - PTT新聞
資料圖慢跑可以減肥,越來越多的人為了身體健康和減肥運動,逐漸愛上了晨間慢跑。 相信很多跑步減肥的跑友應該都聽過空腹運動更能瘦的理論: 肚子空空 ...
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