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空腹晨跑最燃脂！營養師建議：喝杯黑咖啡效果更好 - 奇摩新聞

研究：空腹晨跑最燃脂！ ... 加奶精、牛奶、糖，甚至現在市面上有各種口味，如抹茶、加了巧克力碎片的咖啡，這些高熱量的飲料，對於減肥可沒有好處。

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