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晨跑半小時能減肥嗎 - 人人焦點

核心提示：每天進行半個小時的晨跑是可以起到減肥作用的，因爲早晨的時候身體中積蓄的熱量會比較少，這個時間段進行運動可以調動和燃燒身體中沉積的皮下脂肪，如果每天 ...

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