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晚餐吃蛋減肥
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一天吃3颗蛋,她甩肉4公斤!营养师点出了「 吃蛋能减肥」的 ...
专科院长赵函颖营养师表示,曾有一名28岁的年轻女性到她的门诊看诊,她发现这位女性为了减肥而没吃早餐,午餐、晚餐又只吃烫青菜,一周最多吃3颗鸡蛋,结果因为油脂摄取 ...
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