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SIS們要小心！想減肥可以只吃菜不吃肉？其實這樣更容易復胖！

像是就又調查發現，就有高達25%減肥族認為「吃菜不吃肉可以減重」，但其實為了減肥不吃肉食等蛋白質食品，會造成肌肉流失，有損健康，還容易復胖更多 ...

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