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长期不吃主食只吃菜身体会怎么样？ - 知乎

原本以为是只吃蔬菜，仔细一看是只吃“菜肴”没什么问题，绝大部分食物里面也都有碳水，不用担心碳水摄入。 ... 中午和晚上长期不吃主食，吃菜吃肉，晚餐喝酒。

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