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吃肉減肥！晚餐吃這種肉最殺脂肪- 生活 - 中時新聞網

人體缺乏蛋白質及肌肉量時，即使瘦身成功也很容易復胖。另外，跟其他肉類相比，羊肉的脂肪量、卡路里較低，100g小羔羊肉約只有200卡熱量，是牛肉的 ...

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