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晚餐不吃澱粉瘦下半身
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下半身水腫肥胖到底怎麼救? 張文馨中醫師、張佩蓉營養師一次 ...
澱粉 類的嗜甜一族 ... 不要為了瘦大腿亂減肥不吃東西反而先瘦胸部得不償失!「脾虛濕盛」的水腫體質最容易下半身肥胖,脾氣虛弱運化水分功能減弱,體內堆積濕氣,久了濕 ...
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