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晚餐不吃澱粉瘦下半身 - 藥師家

但如果不是要瘦下半身，那一般人其實晚餐吃澱粉沒關係，只要將晚餐總熱量控制在五百卡 ... ,所以，減肥是全身一起瘦的，不可能只瘦上半身，不瘦下半身的。(或是只瘦.

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