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不吃澱粉一個月 - Gadalkaangelina

而且建議可以在7點前吃完晚餐，這樣就可以避免身體無法吸收把澱粉完全，最後轉變成熱量脂肪堆積在身上了。 1.不吃澱粉瘦更快？. 澱粉會刺激胰島素分泌，讓食物吸收利用後再 ...

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