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吃越少越易胖！「花椰菜」搭配這樣澱粉食物，一個月急瘦「10 ...

「花椰菜」搭配這樣澱粉食物，一個月急瘦「10公斤」不復胖｜每日健康Health ... 晚餐：3盎司的烤雞肉配青花椰，1杯豆類(綠豆或腰豆)、1/2根香蕉、1份蘋果。

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