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減肥餓肚子、完全不碰澱粉才會失敗 - 風傳媒

減肥靠餓肚子、不吃澱粉？ ... 5.晚餐7點半前結束：進食時間往前挪，脂肪贅肉不易囤積。 ... 在日本有位倡導三餐不吃主食澱粉的減重達人，在61 歲時因心臟衰竭猝死。

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