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堅持晚餐不吃米飯的人，一個月後怎麼樣了？答案或許有點意料

對於肥胖的出現也不能夠說是米飯惹得，但如果你每天吃米飯，又大量的吃含有澱粉的菜，那麼到頭來就只有一個結果，那就是肥胖。 所以說，如果一個月不吃 ...

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