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時下流行夜跑告訴你晚上跑步好不好！ - Timable 台灣事件

那麼，從身體健康的角度來說，晚上跑步到底好不好呢？ 輕微疲勞正好休息 醫生介紹說，運動醫學已經證明，早晨剛起來時，人體各臟器的運轉仍處於較低 ...

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