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关节疼痛无法入睡？骨科专家揭秘11个方法来恢复睡眠 - 腾讯

而睡眠不足会让骨关节炎疼痛在第2 天加重，如此这般，循环往复。 ... 但让人们在晚上保持特定的睡姿是很困难的。 ... 只在床上睡觉和做爱；.

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