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最新研究發現：早晨起床身體僵硬和疼痛跟蛋白質對抗炎症有關！

如果你患有肌肉骨骼疾病，如關節炎這類的問題，就會影響早上起床時的僵硬 ... 根據美國國家纖維肌痛症與慢性疼痛協會（NFMCPA）的建議，夜晚睡覺時 ...

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