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應該怎樣睡覺才能緩解膝關節疼痛？ - 工具城市

緩解膝關節疼痛的最佳睡姿是仰臥，最好是將腿抬高。使用腿部楔形枕頭抬高膝蓋睡覺，可以幫助改善血流，減輕膝關節的壓力，並在試圖睡覺時緩解膝關節 ...

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