你即將離開本站

並前往https://health.gvm.com.tw/article/65384

這10 種食物是「睡眠殺手」！吃太多失眠找上你 - 健康遠見

加州大學睡眠紊亂研究中心主任表示，高脂和油炸食物需要較長時間才能消化，容易讓腹部不適，影響睡眠，甚至會影響某些晚上服用藥物的藥效。建議睡前3 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「晚上吃巧克力會睡不著嗎」的人也找了：

  1. 黑巧克力什麼時候吃最好
    2.
  2. 睡前可以吃黑巧克力嗎
    3.
  3. 晚上吃黑巧克力
    4.
  4. 睡前喝可可
    5.
  5. 睡前吃黑巧克力
    6.
  6. 睡前吃巧克力會胖嗎
    7.
  7. 熱可可失眠
    8.
  8. 巧克力助眠
    9.