為什麼這篇睡前喝可可鄉民發文收入到精華區：因為在睡前喝可可這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jax (Before the rain)看板lostsleep標題[問題] 睡前喝巧克力到底會...
睡前喝可可 在 艾喂～ Instagram 的最佳貼文
2021-04-03 14:51:28
不喝酒了啦 改喝511速燃咖啡🥳 有別於市面上的防彈咖啡，這是功能性咖啡 在遇到511速燃咖啡之前 每天都會買咖啡或飲料來喝 那還不如喝這個！好喝又能塑身！ 早上起床我都會泡1-2包咖啡口味的 下午可以喝奶茶口味當作下午茶😆 睡前喝可可口味的，有助睡眠😪 ● 增加飽足感、減少飢餓 ● 控制體重、控制...
各位覺得睡前喝巧克力到底會助眠還是失眠呢
查來查去 有的說會助眠 有的又說有咖啡因會醒腦失眠
前兩天失眠
現在在考慮要不要喝一杯巧克力 因為手邊剛好有
不知道大家覺得睡前喝巧克力效果如何
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◆ From: 59.112.141.145
推 trustless:我覺得失眠 @@ 02/13 14:54
→ Iamfunnygirl:我覺得都沒影響!因為我照睡呢~ 02/18 02:11
→ tfam:呃...........是喝熱牛奶吧...........囧rz巧克力應該沒有助 02/18 02:13
→ tfam:眠的效果囧rz 02/18 02:13
推 littlebrian:會睡不著... 02/18 08:30