為什麼這篇睡前喝熱可可鄉民發文收入到精華區：因為在睡前喝熱可可這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jax (Before the rain)看板lostsleep標題[問題] 睡前喝巧克力到底會...
睡前喝熱可可 在 ᴋᴀᴛʜᴇʀɪɴᴇ ʟᴇᴇ Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 11:49:01
𓆰如果紅茶 很多人問我若想要自己在家泡茶，最推薦的是哪一款茶，我都會毫不遲疑的說_如果紅茶。 如果紅茶不論降溫泡、高溫沖及適合夏天的冷泡都會釋出不同的特有迷人風味，你不需任何技巧，隨時都能喝到一杯好茶。 平常我最喜歡的懶人喝法是在馬克杯內置入3-5克的茶後直接加熱水，回沖約三次後視情況更換新茶...
各位覺得睡前喝巧克力到底會助眠還是失眠呢
查來查去 有的說會助眠 有的又說有咖啡因會醒腦失眠
前兩天失眠
現在在考慮要不要喝一杯巧克力 因為手邊剛好有
不知道大家覺得睡前喝巧克力效果如何
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◆ From: 59.112.141.145
推 trustless:我覺得失眠 @@ 02/13 14:54
→ Iamfunnygirl:我覺得都沒影響!因為我照睡呢~ 02/18 02:11
→ tfam:呃...........是喝熱牛奶吧...........囧rz巧克力應該沒有助 02/18 02:13
→ tfam:眠的效果囧rz 02/18 02:13
推 littlebrian:會睡不著... 02/18 08:30