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黑巧克力雖然較不會胖，但也有較高的咖啡因，不太適合在睡前 ...

你也有失眠的困擾嗎？ ... 巧克力被歸為甜食類，晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子，可能 ... 都已經特別選擇無咖啡因了還是會睡不著嗎？

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