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春節吃得太油膩，這些食物能「刮油」？是時候知道真相了…

大家常說的「刮油」食物，主要集中在各種蔬菜水果，比如蘋果、芹菜，還有一些粗雜糧。比如玉米、紅薯，這些食物的主要特點是膳食纖維含量比較高，膳食纖維可以抑制腸道， ...

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