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早餐 地瓜 水 煮 蛋 PTT
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早餐吃地瓜跟雞蛋容易消化不良?營養師來分析 - 元氣網
即便是血脂高,或者是高血脂的人,每天吃一顆雞蛋對身體也是百利而無一害,最好的吃法則是水煮,並不建議的吃法則是煎雞蛋、炸雞蛋、烤雞蛋,容易讓 ...
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