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五道健康燕麥粥營養早餐做法料理

一、芋頭燕麥粥 ... 材料：. 芋頭絲50g，全粒燕麥50g，鹽少許，水300 c.c.. 做法：. 1、先將全粒燕麥及水倒入容器，置冰箱浸泡一夜。 2、隔天早上從冰箱取出 ...

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