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早晨瑜珈 課程
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Good Morning!向健身教練、醫生和營養師學習利用早晨時光
休息日的時候,我一樣會早起,不過改去上瑜珈課或在客廳做伸展運動。我都會在前一天安排好隔天要穿什麼,早餐、午餐,點心也一樣,如此一來,當我刷完 ...
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