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熬夜想吐的人，這個器官80％有損傷！（再熬下去

執行本作息表的先決條件是你晚上9、10點鐘時感到精力過剩，根本不想睡覺。 一般人不要輕易嘗試本作息表。 10：00起床 10：00—11：00散步、 ...

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