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空腹吃香蕉是錯誤行為？來瞭解五大吃香蕉好處，破解你的舊迷思

吃香蕉 的好處、富含營養有哪些？ · 1. 預防或治療高血壓 · 2. 加強身體免疫力 · 3. 促進腸道蠕動、改善便秘 · 4. 減少壓力、提升睡眠品質 · 5. 醣類補充，減重 ...

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