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做為日本主食的稻米| 稻米與健康| 米圖書館

相較於動物性脂肪較多且容易攝取過多熱量的西歐料理，日本的飲食以魚及蔬菜為主，被認為是健康的飲食。日本人的飲食（=和食）在悠久歷史中逐漸發展，並成為日本人長壽的 ...

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