你即將離開本站

並前往https://www.careonline.com.tw/2019/03/shoulder.html

救救硬肩膀– 肩關節伸展大全（懶人包） - 照護線上

最大的肩膀肌肉是三角肌。 ... 闊背肌：幫助手臂旋轉和舉起、放下。 ... 開，請同伴捉住兩手手腕附近，慢慢往後往內推移，感學前胸和手臂肌肉的放鬆。

確定！ 回上一頁

查詢 「旋轉肌群放鬆」的人也找了：

  1. 旋轉肌按摩
    2.
  2. 旋轉肌群發炎疼痛
    3.
  3. 旋轉肌群訓練
    4.
  4. 旋轉肌群伸展
    5.
  5. 旋轉肌群撕裂
    6.
  6. 旋轉肌復健運動
    7.
  7. 旋轉肌 發炎 多久會好
    8.
  8. 旋轉肌發炎
    9.