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Re: [問卦] #Dcard #問16:8斷食法無重訓有用嗎？ - 藥師家

標題Re:[問卦]#Dcard#問16:8斷食法無重訓有用嗎？...最近開始想慢慢減肥:但早上在上班，晚上才有運動:這樣實施16:8，也沒有重訓，晚上是...的基本上都沒錯， ...

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