你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/237739272

3天長斷食期間可以運動嗎？ - 減肥板 | Dcard

可以，但強烈建議不要，除非你不在乎掉肌肉。紅血球沒有粒線體，無法使用脂肪，只能使用葡萄糖作為燃料。你斷了三天，肝臟已經沒肝糖了（斷食24 - 28 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食dcard」的人也找了：

  1. 斷食七天dcard
    2.
  2. 斷食三天dcard
    3.
  3. 清水斷食 PTT
    4.
  4. 斷食48小時dcard
    5.
  5. 斷食三天復食
    6.
  6. 51 斷食
    7.
  7. 52斷食 Dcard
    8.
  8. 斷食72小時dcard
    9.