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全球瘋斷食，你跟上了嗎? 什麼是斷食?

我們每天吃進各式各樣的食物，藉由食物滿足口腹之慾、更讓身體可以有效 ... 另外還有一種比較特別的斷食法5/2，這種方式是一週中五天正常進食，兩天 ...

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