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減重名醫宋晏仁完整公開斷食方法&12大QA一次學！ - Cofit

而52輕斷食是一個禮拜有2天減少食物的攝取，5天正常進食。但此方法通常較難有 ... 保健品主要是幫助身體有疾病、可能缺乏某種營養素的人攝取營養素。 (2) 斷食進食時間 ...

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