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【健康斷食】絕食是否會留下後遺症？哪些人不適合 ... - 景升診所

結果發現斷食6-24小時身體一開始肝醣的分解增加，但半天之後脂肪就會開始 ... 第一天身體的能量來源是藉由燃燒肝醣、脂肪而來的，這是第一天的變化。

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