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不吃晚餐減肥ptt - avelin-fitness.fr

大約五天沒吃晚餐了，前兩天就瘦了1kg， 到今天第五天就少了2kg，褲子也 ... 目前cm/53kg 前2週開始執行斷食(11：00～19：00)略過早餐不吃，只有吃 ...

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