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斷食會胃痛是因為你這麼做！4個導致你斷食時候胃不舒服的原因!

因為當你在短時間內把食物都塞進自己的肚子時候，你的胃便會感到過度壓力。 這便是導致胃酸倒流和胃灼熱的原因。由於胃中的消化酶有限，多餘的食物就必須 ...

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