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新鮮金針花排骨湯
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坐月子飲食寶典:35種坐月子好食材+103道低卡美味佳餚
錯 1 新鮮的金針含秋水仙鹼,生食會引起噁心、腹瀉,只有煮熟才會被破壞,食用上宜注意。 2 選購金針時,乾燥的金針比新鮮的營養,而開過花的金針會使重要的營養素流失, ...
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