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試用報告:五款熱門健身APP,健身入門者、健身狂人都推薦
以仰臥蹬腿這個動作來說,一般人都覺得是練大腿前側,但其實動作練對,也 ... 的自由組合,如果你是新手,還幫你設計好菜單(老年人也有專屬菜單)。
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「新手練腿菜單」
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