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失眠｜自律神經失調易致情緒不穩按摩4穴位助養心安神撫平情緒

1. 內關穴：手腕橫紋中點，往上3橫指寬。 · 2. 神門穴：手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。 · 3. 三陰交穴：腳內側，腳踝骨最高點，往上約4橫指寬 ...

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