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自律神經失調拍打 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
用手微拍「天下第一拍」，鬆筋膜正骨架 、諸疾自平
拍打髂骨高點，專家稱為「天下第一拍」💯，透過2個簡易動作，鬆開變短下肢，間接端正骨盆並端正脊椎😘。
📌資料來源：小末醫師
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自律神經失調拍打 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【自律神經不失調…中醫教你疏通3經絡！ 按摩「心包經」改善長期壓力、睡眠不足】
情緒和體內氣的作用息息相關，當氣的運行出了問題，就會影響到人的情緒，累積下來還會讓身體跟著生病。
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自律神經失調拍打 在 Annababy療癒之門 Facebook 的最讚貼文
約莫一年前我剛開始時，
一個前同事留言給我：
「我是妳前公司的同事，我想找妳幫忙我，
但我遇到ㄧ個難題，
就是我不知道我有什麼問題，
我可以等，可以排隊，可以等緣份到。」
我：「妳怎麼了，我知道妳呀，
說說妳的問題吧，妳磁場很亂，
感覺很驚慌不知所措。」
她：「我沒感覺到什麼問題，
即便遇到生活上的困難或病痛，
也很能自得其樂。」
我：「那怎麼會來找我，
一定有妳表意識覺察到的狀況呀。」
她：「嗯，很奇妙，我昨日讀了妳的不少個案，
沒有特殊的感應，今日，卻很幸運，
收到一位氣功拍打老師的建議，
他覺得妳可以幫助到我，很奇妙，
妳的腦波很強，那位老師感應得到。」
這位有名的氣功拍打老師，也是我們的前同事。
我：「原來是他叫妳來找我的啊，
我有看到他很認真在看我的東西，一直按讚。」
她：「是的，他推薦的，當然是他的好意，
既是如此，我也相信緣份，
所以我在不清不楚自身問題之下，
還是丟訊給妳，不好意思，希望沒打擾妳。」
我：「這是我的天職與熱情，別客氣，
我很愛跟個案聊天的，只是有時忙會晚點回。
妳是屬於把自己潛意識壓到最底層那一種，
麻木狀態。」
她：「是如此沒錯，我壓抑自己的力量很大，
我不希望被發現自己最深的感受。」
我：「有看到那個最深層的妳，
基本上這種，都離憂鬱症不遠，
幸好是妳還沒把自己纏起來，還會求救，
很多來找我的憂鬱症，都是窒息狀態。」
她：「我挺正向樂觀的，大多數的外在。」
我：「那是假像，你的靈魂被埋在海底，
而且很久了，從我還在公司時就開始了，
應該更早之前。」
她：「太痛苦的事，不希望見到光，
我自己覺得應該從小如此吧。」
我：「出社會後大量累積，
妳現在太麻木了，做甚麼應該都沒有感覺，
也連結不到，先把感覺找回來妳的身體。」
她：「哈，我正要說，我自己可能已經麻木。」
之後，我教她先用呼吸的方式，
把身體的感覺找回來，
而因她目前的狀態沒有報價，
所以請她十天後再來詢問。
她：「我現在生病中，剛下午傳訊給妳後，
便回家休息睡覺，我夢到妳，
夢中居然請妳幫幫我。
妳飄來飄去，是妳，影像滿清晰的。
穿什麼沒看見，是我自己拉住妳，
ㄧ直拜託妳幫忙，妳跟我說，會幫忙，
醒來第一件事，就想到沒報價。」
我：「報價就是我有才會說，但你的十天後再報價。」
她：「嗯，好，知道了。
滿奇妙的，我5年前，曾經很沮喪，
找過諮詢師，催眠與幫忙，
但，其實，我現今並沒有想要找人幫忙，
我根本沒有感覺痛苦或不舒服。」
我：「妳現在是貪瞋癡的癡，
麻木了，感覺不到真正的喜怒哀樂。」
她：「我以為我是勇敢堅強不掉淚。」
我：「才不是。」
之後我們偶爾關心近況，
她按照我的指引方式靜心後，
也沒再找過我，就這樣過了一年。
直到前幾天，突然收到她跟我說：
「跟妳講神奇的事，妳之前講我的狀態，
有了醫學驗證，我果然不是堅強意志。」
我：「什麼？」
她：「是壓力爆表，導致自律神經失調。
妳說我不是堅強，是麻木、麻痺。」
我：「恩恩對。」
她：「有準，很讚，很厲害。」
我：「哈哈，那妳現在還好嗎？」
她：「我一直很好啊，謝謝妳。
不過，也許身體其實是有他自己意識的，
不是我獨立可操控的，很好的新學習」
我：「當然，身體最誠實，
身體只是反映情緒而已。」
她：「第一次體會到。」
我：「哈，好事。」
她：「我也覺得，所以很想跟妳說說妳的好。」
其實有很多時候，
潛意識比你自己還了解你自己。
其實有很多時候，
你覺得很好其實你並不好。
其實有很多時候，
不需要這麼堅強，
而是停下來面對自己的脆弱，
會讓你更有勇氣。
【感恩莫邦泰老師私訊補充近況】
一年來進步不少
1.已逐漸走出父親去逝的結
2.身體持續改善中
3.近日與認識一段時間的男友簽證結婚了.
感謝您.
#內在的力量來自不斷忠實的面對自我
#擁抱遺忘的過去
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