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放鬆壓力的音樂
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Outside》神經科學研究:十首最能令人心情放鬆的音樂
很多人都有聽音樂放鬆心情的習慣,但怎樣才算最有效呢? ... 要求盡快完成一幅難度很高的拼圖,以增加參與者的壓力情緒,然後再讓他們聆聽不同音樂。
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